在2024年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2499 千卡
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脂肪: 91.68克 | 蛋白质: 104.83克 | 碳水物: 300.79克.
早餐: 동서식품 프리마, 아시아 배, 커피, 프리코 에멘탈 슬라이스, 하루견과 하루견과 화이트, 삶은 계란, 파리바게트 플레인 베이글. 午餐: 양파장아찌, 깍두기, 김치, 곰탕, 육전, 공기밥. 晚餐: 고사리나물, 어묵조림, 백김치, 양배추 샐러드와 드레싱, 멸치볶음, 배추된장국, 고등어구이, 공기밥. 小食/其他: 디카페인 커피, 롯데 빠다코코낫. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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