在2024年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1800 千卡
|
脂肪: 41.51克 | 蛋白质: 147.60克 | 碳水物: 210.74克.
早餐: Моя Цена Молоко 1,5%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Куриная Грудка Отварная. 午餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . 晚餐: Большая Кружка Сметана 10%, Яндекс Лавка Суп-Пюре Картофельный с Курицей. 小食/其他: Липецкая Росинка Минеральная Вода с Добавлением Сока, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|