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AI 19h. Una semana con keto limpio y tres días de AI. Más deshinchada y sin apetito a todas horas.
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76.8 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 100％.
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1011 千卡
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脂肪: 69.96克 | 蛋白质: 69.62克 | 碳水物: 25.27克.
早餐: Eatlean Queso Proteico, Hacendado Fresa o Freson, Nespresso Café Capsulas, Pan Keto Bollos planos, Huevo, Naturseed Aceite Mct C8 Puro. 午餐: Pan Keto Bollos planos, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Hacendado Jamón Serrano, Tomates Rojos, Hacendado Fresa o Freson, Huevo. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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