在2024年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2058 千卡
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脂肪: 67.91克 | 蛋白质: 67.22克 | 碳水物: 280.08克.
早餐: 파리바게트 플레인 베이글, 아시아 배, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 프리코 에멘탈 슬라이스. 午餐: 남양 요구르트, 버섯볶음, 군만두, 양배추 샐러드와 드레싱, 애호박찌개, 흑미밥. 晚餐: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 시노베 구드브랜드 브라운치즈, 하루견과 하루견과 화이트, 사과, 동원 비피더스 명장 포도, 파리바게트 플레인 베이글. 小食/其他: 미닛메이드 조이 오렌지 (175ml). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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