angelliu0531的日记, 2024年03月27日

在2024年03月27日体重纪录（没有日志纪录）

61.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 9.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月27日:

1082 千卡

脂肪: 58.65克 | 蛋白质: 64.63克 | 碳水物: 78.67克. 早餐: 無糖豆漿, 豬肉包. 午餐: 黑咖啡, 水煮蛋. 晚餐: 富統起司豬排, 全聯豬五花火鍋肉片, 高麗菜, 煮熟的紅蘿蔔, 蒸南瓜, 炒青菜, 菜脯蛋, 中華有機豆腐, 蒸蛋. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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