ヤママユガ的日记, 2024年03月27日

6:30
体重65.1kg
体脂肪率21.0%
筋肉量48.7kg

¬＝｜oO(今日も飲みます。

65.1 公斤最近减少: 4.9 公斤. 还有: 8.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月27日:

383 千卡

脂肪: 31.82克 | 蛋白质: 17.63克 | 碳水物: 9.62克. 早餐: ミックスナッツ, ゆで卵. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

ヤママユガ的体重历史