珍妮佛啦的日记, 2024年03月30日

在2024年03月30日体重纪录（没有日志纪录）

53.9 公斤最近减少: 3.1 公斤. 还有: 1.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月30日:

910 千卡

脂肪: 21.31克 | 蛋白质: 57.41克 | 碳水物: 95.51克. 午餐: 萊爾富大杯冰拿鐵, 爭鮮鮪魚握壽司, 壽司, 納豆, 卜蜂海鮮茶碗蒸. 晚餐: Subway 照燒雞肉潛艇堡. 更多的......

1703 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

珍妮佛啦的体重历史