在2024年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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60.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1551 千卡
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脂肪: 83.59克 | 蛋白质: 76.30克 | 碳水物: 124.26克.
早餐: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. 午餐: 樂事 (Lay's) 頂級日曬甘味湖鹽口味洋芋片, 白飯, 全聯 豬里肌肉片, 燙青菜, 小黃瓜. 晚餐: 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 玉米筍, 番茄炒蛋, 油炸豆腐, 炒青菜, 燙青菜, 蒸南瓜. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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