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candy572的日记, 2024年04月3日

在2024年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
65.6 公斤 最近减少: 6.7 公斤.    还有: 0.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年04月3日:
2239 千卡 脂肪: 117.89克 | 蛋白质: 74.39克 | 碳水物: 227.50克.   早餐: 酪梨, 米森 有機純黑芝麻粉, 里仁 杏仁粉, 水煮蛋, zespri 綠奇異果, 馬可先生 原味黑麥土司, 光泉 頂級無加糖希臘式優格. 午餐: 便當, 五花肉. 晚餐: 全聯 A級冷凍藍莓, 味王 麻油雞湯麵, 水煮蛋, 花椰菜. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤



     
 

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