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尼歐NEO的日记, 2024年04月3日

四月更新,
地震地震,超大的地震,我家房子跟車子還有大鐵門都在跳探戈🕺,夭壽喔。
106.2 公斤 最近减少: 5.1 公斤.    还有: 26.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年04月3日:
2539 千卡 脂肪: 117.51克 | 蛋白质: 148.65克 | 碳水物: 207.26克.   早餐: 全家 茶葉蛋(全家), Costco 烤大雞腿, 全家 高鈣芝麻麵包, 統一 多多 (170毫升). 午餐: 香蕉, 全家 茶葉蛋(全家), Costco 烤大雞腿, 香瓜, 蘋果, 家樂福 紅藜蘇打餅乾. 晚餐: 池上便當 排骨便當. 更多的......
一个星期减少0.0 公斤


评论 
尼哥,平安就好🤣🤣 
2024年04月3日 会员:: 饞嘴小尼
我家是魚缸和開飲機的水🙄 
2024年04月3日 会员:: chenxxxcccc
祝大家一切安好 
2024年04月3日 会员:: 尼歐NEO
打電話回家 老媽說從沒遇到這麼大的 
2024年04月7日 会员:: josephc0917

     
 

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