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Verónika Mark的日记, 2024年04月3日

Nueva medición:
Grasa corporal: 29,1% (inicio 30.8%)
Grasa subcutánea: 26,9% (inicio 28,2%)
Grasa visceral: 6 (inicio 7)
66.9 公斤 最近减少: 10.1 公斤.    还有: 2.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年04月3日:
1592 千卡 脂肪: 102.47克 | 蛋白质: 131.49克 | 碳水物: 31.39克.   早餐: Larsa Queso en Lonchas, RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Nick's Chocolate Bar (Coconut), Granarolo Scamorza Bianca, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Carrefour Tacos de Jamón Serrano, Tomate Kumato, Huevo. 午餐: Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Hacendado Mostaza, Granarolo Scamorza Bianca, Eroski Queso Feta Bio, Tomates Cherry, Bonarea Esparragos Verdes Enteros, Pechuga de Pollo. 晚餐: Bestdiet Chips Cheese, Larsa Queso en Lonchas, Clean Foods Slim Konfitüre Aprikose, Granarolo Scamorza Bianca, RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Milsani Yogur Natural. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

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