在2024年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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60.9 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1573 千卡
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脂肪: 52.08克 | 蛋白质: 62.35克 | 碳水物: 214.31克.
早餐: 盒马 纸皮韭菜盒子, 咖啡, 枣叔的店 玫瑰蓝莓奶酪软欧. 午餐: 农夫山泉 水溶C100, 白馒头, 鲁花 花生油, 鸡蛋(整个), 虾仁, 莴笋. 晚餐: 优形 鸡胸肉丸, 白玉 豆浆. 小食/其他: 三只松鼠 多味花生, 橙子, 乐购超市 红心火龙果, 草莓. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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