在2015年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1529 千卡
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脂肪: 58.43克 | 蛋白质: 99.72克 | 碳水物: 143.19克.
早餐: Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. 午餐: Chicken Breast, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. 晚餐: Jehling Ramen Noodle Soup Chicken Flavor, Hard-Boiled Egg. 小食/其他: Back to Nature Classic Granola, Strawberries, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Pink Lady Apples, Summer Fresh Avocado Hummus. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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