在2024年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2760 千卡
|
脂肪: 66.80克 | 蛋白质: 137.86克 | 碳水物: 404.98克.
早餐: Джемы и Варенья, Большая Кружка Сметана 10%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , ВкусВилл Ряженка 2,7% Клубника , Авида Ряженка 3,2%, Моя Цена Молоко 1,5%. 午餐: Юбилейное Мороженое Шоколадное, Маримолоко Сгущенка 1%. 晚餐: Моя Цена Молоко 1,5%, Каша. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|