在2024年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 73.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1716 千卡
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脂肪: 82.63克 | 蛋白质: 119.67克 | 碳水物: 127.44克.
早餐: 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트치킨 에그 샐러드. 午餐: 초고추장, 교동 황태진국, 김치, 제육볶음, 시금치나물. 晚餐: CJ제일제당 고메 탕수육, 제육볶음, 홈플러스 목이버섯, 마파두부. 小食/其他: 헤일로탑 스트로베리, 곰곰 곰곰 스테비아 초콜릿, CJ 맥스봉 치즈(35g), 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 쿠키앤크림, 킹비즈 아스파라거스모양 코코아비스킷. 更多的......
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稳定体重
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