在2024年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1753 千卡
|
脂肪: 64.71克 | 蛋白质: 55.21克 | 碳水物: 243.07克.
早餐: Costco 韓國鹽烤海苔, 萊爾富 韓式部隊鍋, 全家 炸雞腿便當. 午餐: 植物的優 蜂蜜草莓優格, 蜜蜂工坊 台灣鮮採蜂蜜, 全聯 閱讀麵包-全麥吐司, 安佳 有鹽奶油 (10克), 蜜蜂工坊 台灣鮮採蜂蜜, 全聯 閱讀麵包-全麥吐司, 安佳 有鹽奶油 (10克). 晚餐: 早安美芝城 起士蛋餅, 草莓. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|