hanna430的日记, 2024年04月23日

昨天出門玩，吃三餐.

77.7 公斤最近减少: 2.3 公斤. 还有: 12.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年04月23日:

1113 千卡

脂肪: 33.26克 | 蛋白质: 27.43克 | 碳水物: 180.68克. 早餐: 雀巢 (Nestlé) 美祿（經典原味）, 全家夯地瓜, 甜甜圈（加糖粉或巧克力糖漿）. 晚餐: Ikea 奶油玉米濃湯, 洋蔥, 紅蘿蔔, 中華板豆腐, 好菇道鴻喜菇, 白飯. 更多的......

一星期增加8.4 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

hanna430的体重历史

查看完整的历史记录

hanna430的日记, 2024年04月23日

提交评论

hanna430的体重历史