在2024年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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89.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2032 千卡
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脂肪: 61.50克 | 蛋白质: 189.86克 | 碳水物: 185.56克.
早餐: Turin Conejos, Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Myo-Vector Myo Vector Whey, Alpura Alpura Extra Proteína, Avena, Clemente Jacques Catsup, Bimbo Pan Molido , Papa, Tuny Atún en Agua, Kaporo Aceite de Ajonjolí Tostado y Soya, Nutrioli Aceite de Soya en Spray. 午餐: Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Huevo, Cebollas, Kaporo Fideo Chino Vermicelli, Pechuga de Pollo sin Piel, Kaporo Aceite de Ajonjolí Tostado y Soya, Great Value Guarnición de Verduras. 晚餐: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Pierna de Cerdo, Bistec de Res, FUD Queso Gouda Rebanado, Tortillas de Harina. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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