hanna430的日记, 2024年04月25日

4/25,終於..回穏..真的不能太常吃大餐耶XD,體重飆好快...

76.5 公斤最近减少: 3.5 公斤. 还有: 11.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年04月25日:

1859 千卡

脂肪: 84.17克 | 蛋白质: 82.61克 | 碳水物: 197.48克. 早餐: 光泉無加糖黑豆漿, 瓜瓜園冰烤地瓜, 香蕉, 水煮蛋, 山藥. 午餐: 雪白菇, 全聯豬里肌肉片, 小白菜, 泡麵. 晚餐: 炒杏鮑菇. 小食/其他: 餅乾, 水煮蛋, 鳳梨. 更多的......

一个星期减少6.3 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

hanna430的体重历史

查看完整的历史记录

hanna430的日记, 2024年04月25日

提交评论

hanna430的体重历史