在2024年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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56.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2639 千卡
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脂肪: 110.26克 | 蛋白质: 57.85克 | 碳水物: 361.78克.
早餐: 雅方 薄荷巧克力冰淇淋, 雅方 薄荷巧克力冰淇淋, 全聯 閱讀麵包-全麥吐司, 安佳 有鹽奶油 (10克), 蜜蜂工坊 台灣鮮採蜂蜜, 全聯 閱讀麵包-全麥吐司, 安佳 有鹽奶油 (10克). 午餐: 雅方 薄荷巧克力冰淇淋, 雅方 薄荷巧克力冰淇淋, 鍋燒意麵, 玉米. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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