在2024年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1389 千卡
|
脂肪: 56.66克 | 蛋白质: 74.31克 | 碳水物: 147.24克.
早餐: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Дикси Пончик Глазированный с Начинкой со Вкусом Шоколада, Пятерочка Пончики Берлинские с Варёной Сгущёнкой. 午餐: Asia Fest Чипсы Нори, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Soba Гречневая Лапша. 晚餐: Балтимор Кетчуп Адмирал , Куриная Грудка, Карельская Жемчужина Кола, Чебурек. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|