在2024年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1311 千卡
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脂肪: 35.35克 | 蛋白质: 112.10克 | 碳水物: 106.28克.
早餐: Maple Syrup, Berries, Egg, Aldi Dry Cure Streaky Bacon, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Aldi Potato Waffle. 晚餐: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Pomegranate, Chicken Breast, Lettuce. 小食/其他: Chardonnay Wine, X-Tone Protein Whey Vanilla, Bulk Powders Collagen & Vitamin C Powder. 更多的......
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稳定体重
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