|
Съездили в деревню на пару дней, картошку помогли посадить и траву покосить/убрать😁🐽
|
76.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2523 千卡
|
脂肪: 63.72克 | 蛋白质: 200.74克 | 碳水物: 286.08克.
早餐: Сарафаново Молоко 2,5%, Молочный Мир КСБ-80. 午餐: Обычные Блины, Маримолоко Сгущенка 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . 晚餐: Сарафаново Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Молочная Станция Ряженка 3,2%, Белакт Творог Зерненый со Сливками 5%. 小食/其他: Societe Minerale Вода со Вкусом Лимона , КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|