在2024年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 49.9 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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866 千卡
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脂肪: 53.45克 | 蛋白质: 83.95克 | 碳水物: 4.62克.
早餐: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Loaf, Cooked, Baked) , Daisy Sour Cream, Parmesan Cheese (Hard), Ham (Whole, Cured, Roasted). 午餐: Jell-O Sugar Free Cherry, Chobani 2% Plain Greek Yogurt . 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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