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bueno bueno .. confieso que he tenido suerte na semana de muchos compromisos visita de familia y mucho trabajo. no he hecho ejercicio en toda la semana y he tenido cenas copiosas. cómo resultado un kilo arriba. después de este breve parón descontrolado... toca seguir. DE REGRESO A LAS ANDADAS.. así que... aquí vamooooos.!!
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65.9 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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667 千卡
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脂肪: 16.94克 | 蛋白质: 69.53克 | 碳水物: 55.87克.
早餐: Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, HSN Sports Evodiet, Nestlé Meritene, Huevo, Hacendado Ensaimadas. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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