|
так-так… тихо, не спугнуть!😅
|
61.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1327 千卡
|
脂肪: 67.84克 | 蛋白质: 65.39克 | 碳水物: 95.56克.
早餐: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry , Готово! Финская Уха с Лососем. 午餐: Greenfield Чай с Ромашкой, Апельсин, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry . 晚餐: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Гречка Отварная, Яйцо. 小食/其他: Юкки Эскимо Птичка Брестская. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|