在2024年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1167 千卡
|
脂肪: 46.58克 | 蛋白质: 56.96克 | 碳水物: 115.84克.
早餐: Greenfield Чай с Ромашкой, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry , Зеленый Лук, Кинза, Черный Перец, Kamis Кумин (Зира), Соль, Сахар, Вареное Яйцо, Каждый День Гвоздика, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло , Томатная Паста. 午餐: Моя Семья Сок Ягода-Вкуснягода , Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry , Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Наша Ферма Греческий Йогурт 1,5%, Ашан Шампиньоны, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной. 晚餐: Кофе (из Молотых Зерен), Фабрика Мороженого Мороженое Ванильное в Вафельном Стаканчике. 小食/其他: Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке с Нежнейшей Варенкой, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|