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Otro semana superada. Difícil el fin de semana pero con vuestra ayuda lo he llevado mejor. Veo gente que empieza y mi consejo es que lean a los demás, a mí me ayuda mucho. Besos a todos y Gracias
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77.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一个星期减少1.5 公斤
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