在2024年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1802 千卡
|
脂肪: 78.67克 | 蛋白质: 66.36克 | 碳水物: 214.08克.
早餐: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сарафаново Молоко 2,5%, Маримолоко Сгущенка 1%, Блины на Молоке, Свежий Ряд Сыр Плавленый. 午餐: Короваево Молоко 3,2%, Mollis Каша Овсяная с Яблоком , Яблоко Желтое. 晚餐: Щедрый Год Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|