在2024年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
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58.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1650 千卡
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脂肪: 85.82克 | 蛋白质: 77.78克 | 碳水物: 140.61克.
早餐: 贝贝南瓜, 全家 香肠切片煎蛋法式三明治, 叮咚定制 0蔗糖生榨椰汁, 煮鸡蛋. 午餐: 植物油, 牛蛙, 炒莴笋, 炒生菜, 红烧排骨, 米饭. 小食/其他: 裕昌 鸡胸肉丸(奥尔良味), 盒马 海盐黑麦苏打饼干, 巴旦木仁(有盐), Fiboo 双层蛋白棒(抹茶莓果味). 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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