在2024年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1420 千卡
|
脂肪: 71.33克 | 蛋白质: 80.66克 | 碳水物: 127.96克.
早餐: Сахар, Минский Завод Виноградных Вин Амаретто Ликер, Яйцо, Protein Rex Брауни Апельсин, Elementaree Салат Фризе, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Магнит Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло . 午餐: Polza For Life Творожный Сырок, Серышевский Грудка Ницца, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. 晚餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кофе (из Молотых Зерен), Юкки Эскимо Птичка Брестская. 小食/其他: Алиса Мусс со Вкусом Манго, Green Milk Банановое Молоко, Алиса Желе Вишневое. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|