在2024年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1931 千卡
|
脂肪: 61.42克 | 蛋白质: 148.49克 | 碳水物: 209.82克.
早餐: Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Магнит Масло Крестьянское, Капуста Тушеная без Масла. 午餐: Свежий Хлеб Батон Дорожный, Мандарины. 晚餐: Грецкие Орехи, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сарафаново Сметана 10% , Станция Молочная Творог Обезжиренный . 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|