|
что-то прилипло!
|
61.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1455 千卡
|
脂肪: 53.82克 | 蛋白质: 47.13克 | 碳水物: 195.63克.
早餐: Protein Rex Брауни Апельсин, Polza For Life Творожный Сырок, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Олейна Подсолнечное Масло . 午餐: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 晚餐: Красная Цена Зефир Ванильный. 小食/其他: Золотой Стандарт Пломбир Крем-Брюле, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
 评论
как прилипло, так и отлипнет!❤ это из-за грустного настроения(
2024年05月23日 会员：: Коралин Браун
|
Алёна, привет, дорогая!💗 Да, я тоже думаю, что это дурные мысли тяжелые, надо голову проветрить и снова будут отвесы))))
2024年05月23日 会员：: bezuhoff
|
Веля, привет!🌸 вот, правильный подход, скоро отдых как раз, отвесы ух какие пойдут)
2024年05月23日 会员：: Коралин Браун
|
|
|