在2015年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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933 千卡
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脂肪: 28.45克 | 蛋白质: 97.54克 | 碳水物: 72.99克.
早餐: Hacendado Leche Desnatada, Bizcocho Jugoso Dukan.. 午餐: Vive Soy Bebida de Avena, Brócoli, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel. 晚餐: Croquetas de Jamón, Vitalinea Cremoso Natural Edulcorado, Siken Crema de Champiñones. 小食/其他: Activia Yogur de Melocotón 0%, Incarlopsa Jamón Serrano de Hembra, Hacendado Salchichón Iberico, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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