在2015年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1610 千卡
|
脂肪: 44.97克 | 蛋白质: 63.24克 | 碳水物: 242.58克.
早餐: для Всей Семьи Сметана 10%, для Всей Семьи Сметана 10%, Оладьи, Варенье. 午餐: Ржаной Хлеб, Джемы и Варенья, Растительное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Отварной, Бахетле Бедро Куриное Жареное. 晚餐: Варенье, Ржаной Хлеб, Яблоко, Ржаной Хлеб, Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|