在2015年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1317 千卡
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脂肪: 37.33克 | 蛋白质: 73.12克 | 碳水物: 172.49克.
早餐: 菜包, 海绵蛋糕, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味. 午餐: 翠肉瓜, 面. 晚餐: 烤鱼, 辣椒炒肉, 猪肉碎（煮熟）, 秋葵, 白米（中粒米，煮熟）. 小食/其他: 牛奶公司 高鈣脱脂, Kirkland Signature Raw Almonds. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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