在2016年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2034 千卡
|
脂肪: 56.42克 | 蛋白质: 62.99克 | 碳水物: 295.56克.
早餐: Белый Хлеб, Жирные Сливки, Блины с Творогом, Варенье, для Всей Семьи Сметана 10%. 午餐: Соленые Огурцы с Укропом, Шампанское, Поджарка, Авокадо, Рыба Копченая, Белый Хлеб, Утиное Мясо, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). 晚餐: Апельсин, Варенье, Кекс. 小食/其他: Сладкие Шоколадные Конфеты. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|