在2016年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2238 千卡
|
脂肪: 87.91克 | 蛋白质: 41.91克 | 碳水物: 336.76克.
早餐: Север Торт Банановый Флирт, Белый Хлеб, Жирные Сливки, Варенье. 午餐: Tropicana Вишневый Сок, Масло Подсолнечное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель с Грибами. 晚餐: Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лаваш. 小食/其他: Твердые Конфеты, Белый Хлеб, Рыба Копченая, Белый Хлеб, Рафаэлло Конфета, Яблоко, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|