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moopie321的日记, 2016年01月11日

在2016年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
59.6 公斤 最近减少: 19.8 公斤.    还有: 1.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年01月11日:
849 千卡 脂肪: 59.44克 | 蛋白质: 43.54克 | 碳水物: 38.68克.   早餐: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Maverick Ranch Applewood Smoked Uncured Center Cut Bacon. 午餐: Trader Joe's Organic Chicken Drumsticks, Cooked Spaghetti Squash, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). 小食/其他: Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Southern Grove Wasabi Soy Almonds, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese. 更多的......
1576 千卡 运动: 瑜伽 (Yoga) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加8.6 公斤

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