在2016年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
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59.6 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 1.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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849 千卡
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脂肪: 59.44克 | 蛋白质: 43.54克 | 碳水物: 38.68克.
早餐: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Maverick Ranch Applewood Smoked Uncured Center Cut Bacon. 午餐: Trader Joe's Organic Chicken Drumsticks, Cooked Spaghetti Squash, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). 小食/其他: Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Southern Grove Wasabi Soy Almonds, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese. 更多的......
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一星期增加8.6 公斤
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