在2016年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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58.4 公斤
最近减少: 21.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1316 千卡
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脂肪: 91.00克 | 蛋白质: 98.13克 | 碳水物: 25.99克.
早餐: Denny's Meat Lover's Omelette, Bacon. 午餐: KA-ME Chili Oil, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Nasoya Cubed Super Firm Tofu. 晚餐: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Costco Rotisserie Chicken. 小食/其他: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Super Seedz Pumpkin Seeds. 更多的......
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稳定体重
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