注册  |  登录

moopie321的日记, 2016年01月18日

在2016年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
58.4 公斤 最近减少: 21.0 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年01月18日:
1316 千卡 脂肪: 91.00克 | 蛋白质: 98.13克 | 碳水物: 25.99克.   早餐: Denny's Meat Lover's Omelette, Bacon. 午餐: KA-ME Chili Oil, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Nasoya Cubed Super Firm Tofu. 晚餐: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Costco Rotisserie Chicken. 小食/其他: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Super Seedz Pumpkin Seeds. 更多的......
1790 千卡 运动: 柔道 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


moopie321的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。