胡哥163的日记, 2016年02月7日

在2016年02月7日体重纪录（没有日志纪录）

74.5 公斤最近减少: 17.5 公斤. 还有: 8.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年02月7日:

2636 千卡

运动: 跑步 - 11公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加4.9 公斤

胡哥163的体重历史