在2016年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 87.88克 | 蛋白质: 94.22克 | 碳水物: 28.56克.
早餐: Guacamole with Tomatoes, Egg, Trader Joe's Salsa Verde, Heavy Cream. 午餐: Tomatoes, Taylor Farms Organic Baby Kale, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Mushrooms, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (From whole fillets). 晚餐: Gouda Cheese, Gouda Cheese, Fage Total 0% Greek Yogurt. 小食/其他: Walnuts, Monterey Jack Cheese, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, 365 Chia Seed, Philadelphia Regular Cream Cheese. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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