在2016年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1897 千卡
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脂肪: 63.71克 | 蛋白质: 117.12克 | 碳水物: 213.59克.
早餐: 烧卖, 山楂片, 菜包. 午餐: 火腿片（常规，约11％脂肪）, 鸡胸肉（不吃皮）, 米饭. 晚餐: 荷包蛋, 吉野家 牛肉饭, 士力架巧克力 巧克力. 小食/其他: 好时 黑巧克力, 光明 莫斯利安酸奶. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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