在2016年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1500 千卡
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脂肪: 95.29克 | 蛋白质: 126.12克 | 碳水物: 33.23克.
早餐: Trader Joe's Salsa Verde, Egg, Heavy Cream, Guacamole with Tomatoes. 午餐: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Calavo Avocado, Tomatoes, Costco Rotisserie Chicken, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Mushrooms. 晚餐: Zucchini, Chicken Breast, Mozzarella Cheese (Whole Milk). 小食/其他: Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Fage Total 2% Greek Yogurt, Goats Cheese (Semisoft), Mozzarella Cheese (Whole Milk), Mozzarella Cheese (Whole Milk), Cream Cheese, Almonds, Philadelphia Original Cream Cheese. 更多的......
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2143 千卡
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运动:
睡眠 - 8 小时, 休息 - 14 小时 和 45 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时 和 15 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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