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75.5 Ayer tuve más apetito. Nada de hidratos, si bizcocho proteico. No B.
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75.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 100％.
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1441 千卡
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脂肪: 90.65克 | 蛋白质: 62.02克 | 碳水物: 104.71克.
早餐: Yosoy Bebida de Avena, Bizcocho Yogur Dukan. 午餐: Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Nuez Mondada, Casa Pons Pasas Sultanas, Queso Cabra, Tomate Kumato, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Aguacate. 晚餐: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 小食/其他: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Danone Yogur Griego Azucarado, Escuris Navajas Escuris. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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