在2016年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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76.0 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 75.55克 | 蛋白质: 114.87克 | 碳水物: 37.49克.
早餐: Guacamole with Tomatoes, Egg, Trader Joe's Salsa Verde, Heavy Cream. 午餐: Tomatoes, Chicken Breast, Spinach. 晚餐: Fresh Express Baby Spinach, Salsa, Chicken Breast. 小食/其他: 365 Chia Seed, Peanuts, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Fage Total 2% Greek Yogurt, Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Goats Cheese (Semisoft), Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Cream Cheese, Almonds, Almonds. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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