在2016年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
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75.7 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1254 千卡
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脂肪: 75.20克 | 蛋白质: 99.55克 | 碳水物: 45.79克.
早餐: Egg, Heavy Cream. 午餐: Bell Peppers, Chicken Breast, Spinach. 晚餐: Publix Red Bell Pepper, Kirkland Signature Stuffed Salmon. 小食/其他: Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Almonds, Gouda Cheese, Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Almonds, Cream Cheese. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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