在2016年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1284 千卡
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脂肪: 69.76克 | 蛋白质: 77.97克 | 碳水物: 89.42克.
早餐: Guacamole with Tomatoes, Egg, Trader Joe's Salsa Verde, Heavy Cream. 午餐: Garbanzo Beans, Paella with Seafood. 晚餐: Isernio's Chicken Spinach & Feta Sausage. 小食/其他: Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Goats Cheese (Semisoft), Fage Total 2% Greek Yogurt, 365 Chia Seed, Magnum Mini Almond Bar, Almonds. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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