在2016年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1452 千卡
|
脂肪: 47.22克 | 蛋白质: 132.55克 | 碳水物: 127.06克.
早餐: Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Росток Хлебцы Ржаные, Славия Сыр Грация 20%. 午餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Изюм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Грецкие Орехи, Рафаэлло Конфета, Домик в деревне Кефир 2,5%. 晚餐: Зеленый Борщ, Клубника, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Картофель Отварной. 小食/其他: Славия Сыр Грация 20%, Окей Капуста Белокочанная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|