在2016年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1467 千卡
|
脂肪: 46.68克 | 蛋白质: 120.91克 | 碳水物: 139.03克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Славия Сыр Грация 20%, Вареное Яйцо, Терра Крупа Овсяная Плющеная Высшего Сорта, Росток Хлебцы Ржаные. 午餐: Макарун, Зефир в Шоколаде, Грецкие Орехи, Roshen Шоколад Brut 78%, Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Изюм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Две Палочки Куриный Бульон с Лапшой и Перепелиным Яйцом, Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окей Капуста Белокочанная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|